Komix Mabuk, Musim yang tak menentu, menjadi penyebab tubuh
rentan terhadap berbagai penyakit. Apalagi jika disertai hujan yang turun deras
tanpa ampun. Flu, batuk, pilek, demam, masuk angin, dan diare, serta terkadang
penyebab mabuk adalah penyakit langganan di saat musim hujan. Jangan sampai
aktivitas dan pekerjaan Anda terganggu. Inilah beberapa tips agar Anda tetap
sehat di tengah musim hujan, berita dilansir oleh wikihow.com.
Selalu Cuci Tangan dan Sikat Gigi
Dahulukan mencuci tangan jika Anda baru sampai ke rumah,
sebelum makan dan sesudah memakai toilet. Jangan lupakan kebiasaan cuci tangan
setelah sampai rumah agar tidak membawa virus dan bakteri penyebab sakit.
Jangan lupa juga untuk sikat gigi sebelum tidur.
Minum Air Minimal 1,5 Liter Per Hari
Musim hujan, udara lebih dingin, banyak orang malas minum
karena jadi lebih sering buang air kecil. Kebiasaan ini akan membuat Anda mudah
mengalami dehidrasi. Seseorang bisa meninggal jika tidak ada asupan air dalam
waktu 3 hari. Jadi, pastikan Anda tetap mengonsumsi cairan setidaknya 1,5 liter
setiap hari agar daya tahan tubuh tetap terjaga baik.
Konsumsi Minuman Hangat
Tubuh yang sering kedinginan membuat daya tahan menurun.
Karena itu, sediakan beberapa bahan untuk membuat minuman hangat misalnya teh,
atau lemon dan madu plus jahe.
Mandi dan Keramas Bila Kehujanan
Jika Anda mengendarai sepeda motor, pastikan selalu memakai
jaket dan jas hujan saat berkendara di tengah hujan. Air hujan tidak selalu bersih
dan mengandung partikel-partikel polusi. Segera mandi dan keramas jika Anda
kehujanan, jangan ditunda, agar partikel-partikel polusi menyingkir dari tubuh
Anda.
Komix Mabuk, Nah, jika Anda atau keluarga mulai merasa
batuk, flu dan pilek menyerang, Ngomix dulu. Pilih obat-obatan herbal yang
minim efek samping misalnya Komix Jeruk Nipis, Komix Lo Han Kuo ataupun Komix
Jahe. Keluarga obat batuk dari rangkaian Komix ini aman diminum, selama sesuai
dengan dosis dan takaran sesuai usia yang dianjurkan. Yuk jaga tubuh agar tetap
fit meski di musim hujan.
http://ngomix.com , http://mabukkomix.com , http://komixmabuk.com , http://beritakomix.com , http://komixmeninggal.com , http://mabukkomix.link , http://mabukkomix.pro , http://mabukkomix.kim , http://mabukkomix.xyz, http://mabukkomix.win , http://mabukkomix.space , http://mabukkomix.website , http://mabukkomix.top
